Prodloužený pobyt   20.5.-24.5.2020

KDE: Chalupa Ondřejovka, Vlčice

PROGRAM:

1. den
17:30 seznámení, téma pobytu
18:00 večeře
19:30 meditace - uzemnění, naladění se na sebe
mantra Lokah Samasta Sukhino Bhavantu


2. den

Ranní vedená meditace
dynamická praxe. Téma: stabilita, uzemnění, 1. a 2 čakry 
večerní Hatha Jóga
Téma. 3. čakra, ego
čas pro sebe
workshop
večerní meditace


3. den

Ranní meditace
procházka na místo ranní praxe - dynamická praxe pod širým nebem. 
Téma: srdce, 4. čakra
snídaně a oběd pod širým nebem
workshop
večerní Hatha téma: 5. čakra, bandhy
rituál ohně (dle západu slunce)
večerní mantrování


4.den

Ranní meditace
procházka na místo ranní praxe- praxe pod širým nebem téma: SPOLUPRÁCE
snídaně pod širým nebem
oběd a čas pro sebe
workshopp
večerní yinová praxe (6. čakra)
večerní satsang


5.den
Ranní meditace, závěrečná mantra, shrnutí pobytu
8:30 brunch
10:30 rozloučení

Jídlo:
Během pobytu budou naše dny obohacené o veganskou plnou penzi.
S láskou a péčí se o nás postará čaro-dějka a world_food_lover Petra Krejčová. Jídlo bude jako další praxe, která nám napomůže v očistě a v lehkosti pro praxe, s láskou připravované a z kvalitních potravin. Petra se s námi také podělí o zajímavou přednášku nejenom o jídle.

Rezervace, platba:

- cena pobytu 6.900,-Kč


- pro rezervaci místa pošlete 3.500,-Kč na účet 2297169163/0800 (Česká Spořitelna). Do poznámky uveďte své  JMÉNO_JÓGA_SRDCE_KVĚTEN


- po uhrazení zálohy prosím odešlete na email  info@yogalokah.cz  své jméno a kontakt na Vás.