Čas: 18:30 - 19:45hod.
Cena 175,-Kč. Možnost použít YL Pas.


"Páteční znovuzrození" co vy na to?


Možná máte za sebou náročný pracovní týden, možná se těšíte na víkendový odpočinek nebo vyrážíte v pátek s přáteli? V každém případě přijďte zkusit lekci, která vám pomůže odbourat pracovní napětí, protáhne ztuhlé tělo a hlavně pomůže vyčistit hlavu. Tato hodina nabízí jak restart potřebný k uzavření týdne tak i zaslouženou relaxaci pro začátek víkendu. Dopřejte si páteční znovuzrození.

Pavla Štěpánská



Když jsem před lety s jógou začala, rychle jsem se zamilovala hlavně do pocitu, který přicházel po cvičení. Věděla jsem, že obyčejné protažení takovou moc mít nemůže a chtěla jsem se dozvědět víc. Přečetla jsem pár knížek a nakonec jsem vyrazila do Indie, kde jsem se s Ashtangou seznámila důkladněji. Absolvovala jsem náročný kurz, při kterém jsem si osahala vlastní limity a hlavně zažila, jaké to je v malé vesničce v Himálajích jógou opravdu žít. Od té doby v Brně učím a snažím se lidem přivodit ten slastný pojógový pocit, který mě tehdy tak přitahoval, a předat to, co ve mě učení tohoto ušlechtilého způsobu života zvaného jóga zanechalo. Ve zbylém čase jsem také moderátorka, milovnice asijské kuchyně a kvalitního zeleného čaje, na který nedám dopustit :)