Lekce, workshopy a pozvánky

 

Pro Vás z Ostopovic a okolí jsme připravily pondělní lekce. Pokračujeme v květnu v čase 17:50 - 18:50hod. Podložky si přineste své.

V Yoga Lokah můžete trénovat a podporovat svoji meditační praxi. Každý den ráno máme 20ti minutové sezení.
Meditace je z části vedená, vychází z tradice Jivamukti Jógy a je založena na jednoduchých instrukcích.