Lekce, workshopy a pozvánky

 

Představujeme nové lekce v neděli dopoledne. Bude to výběr lekcí a lektorek Yoga Lokah. Každou neděli budete mít možnost cvičit s jinou lektorkou, a tak vyzkoušet jiné styly a třeba se i seznámit s jinými lidmi ze studia.

Srdečně Vás zveme na pravidelné praktikování na dvorku Nadace Veronica.
Loni jsme s nadací navázaly krásnou spolupráci, ve které dál pokračujeme, nejenom při jógování u nich na dvorku, ale zapojujeme se do dalších jejich skvělých projektů.
Tak se na Vás budeme těšit...lektorky ze studia Yoga Lokah pro Vás v pondělky podvečer budou mít připravenou...

This class is suitable for beginners, and also for intermediate yogis, who would like to practice the basics. You can look forward to practice Asana, Pranayama, Meditation and Mantras. The practice of yoga is not supposed to hurt or exhaust you. My intention is for my students to leave the class relaxed, with new energy and great mood. I'm looking...

Pro Vás z Ostopovic a okolí jsme připravily pondělní lekce. Pokračujeme v květnu v čase 17:50 - 18:50hod. Podložky si přineste své.

V Yoga Lokah můžete trénovat a podporovat svoji meditační praxi. Každý den ráno máme 20ti minutové sezení.
Meditace je z části vedená, vychází z tradice Jivamukti Jógy a je založena na jednoduchých instrukcích.