Vítáme lektorku Evu Procházkovou

25.08.2020

Eva není v lektorování úplným nováčkem, učí s radostí dva roky v Kuřimi a teď se přidává do našeho týmu. Jsme za to rádi, protože Eva k nám do studia už několik let chodí praktikovat, možná ji tedy někteří budete znát.


Popis lekce:

Jako každý den začíná úsvitem slunce a končí jemným světlem měsíce, i tak je vedena jemná vinyasa. Lekce je založena na plynulém propojování našeho dechu a pohybu. Na svůj dech se naladíme hned na začátku lekce a naše tělo prohřejeme pozdravy slunci. Pomocí propojování jógových ásan se záměrem přejdeme jak do pozic stojných, záklonových či balančních a nevynecháme ani pozice na zemi. Lekce je vždy zakončena šavásanou a krátkou meditací. Je vhodná pro všechny, kteří chtějí pracovat nejen se svým tělem, ale i dechem a myslí. Tedy jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé praktikanty.



První lekce 2.9.2020 

16:00-17:15hod.

Cena 175,-Kč. Platba na místě v hotovosti nebo lze ještě využít    YL Pas.