Nové Začátky - PONDĚLNÍ KURZ od 6.1.2020

25.11.2019

  • "NOVÉ ZAČÁTKY" od 6.1.2020
  • 16:30 - 17:45 
  • 10 lekcií /1600 Kč
  • témy kurzu:
  • úvod do histórie a filozofie jógy
  • spolupráca s dychom a mysľou (vedomá koncentrácie a pozornosť)
  • technické prevedenie jednotlivých asán
  • terapeutické aspekty jógy
  • flow - vedomý dych udržuje myseľ v koncetrácii na telo a pohyb

Kurzy vede lektorka Lenka Neštická, která se jógou pro začátečníky hlouběji a blíže zaobírá.  Jak Vás na cestě s jógou přivítat, čerpá ze svých zkušeností a znalostí, proto jsou kurzy a lekce s ní velmi obohacující, nabízí hladký start, začátek a pochopení a zároveň přináší i chuť pokračovat dále. Proto máme dva kurzy. Jedn pro úplné začátky - pro ty z vás, kteří jste ještě nikdy bosou nohou na podložku nestoupli a pak pro mírně až pokročilé začátečníky - pro ty z vás, kteří už úplné začátky máte za sebou a máte zájem o trochu hlubší praxe.

REZERVUJ SI MÍSTO NA KURZU

nestickal@gmail.com