Nové lektorky Alena Martinová a Lenka Páleníková

21.02.2019

Od února ve studiu vítáme dvě nové lektorky. Obě ve studiu dlouhodobě praktikují a teď nastal čas, kdy započnou sdílet svoji lásku a znalost jógy.

Alena Martinová začíná v pondělí 25.02. Její lekce je v odpoledním čase, vedená v pomalejším tempu a vhodná jak pro začátečníky, tak pro každého, kdo vnímá, že potřebuje vyvážit svůj zrychlený život pomalejším, harmonizačním stylem.

Lenka Páleníková povede lekce ve středy. Její lekce jsou ve večerním čase, vedená ve stylu vinyásy - plynulý pohyb vedený vědomým dechem, vhodná pro začátečníky, kdy budou nabízeny modifikace ke složitějším asánám, tak je vhodná i pro dlouhodobé praktikanty, kteří si přejí posunout svoji praxi o kousek hlouběji.