Jóga na zemi - nekoná se.

17.01.2019

Jógu vnímám jako praktický nástroj, který lze využít v každodenních situacích.  Pomáhá mi s tím, jak chci prožívat své dny a ráda bych vám tímto kurzem předala kousek tohoto umu.

Momentálně kurz nerozebháme.

Jóga na zemi - aneb jarní cestou jógy, který povede lektorka Aneta Polášková. 

Pro koho je kurz vhodný?

Kurz je určen pro všechny zvědavé začátečníky i mírně pokročilé. Jestli přemýšlíte delší dobou nad tím, že byste rádi jógu vyzkoušeli, ale máte obavy přijít jen tak na otevřenou lekci, bez předchozí zkušenosti, tak na tomto kurzu budete na správném místě.

Kdy - středy / 19:15 - 20:30hod.

Kde - studio Yoga Lokah

Cena - 2.000,-Kč

Kapacita - 10 lidí


Datumy kurzu: 

únor - 6., 13., 20., 27.

březen - 6., 13., 2O., 27.

duben -3., 10., 17., 24.

----------------------------------------------------------------------------------------------

Co bude náplní kurzu?

Naučíme se poslouchat své tělo, což lze využít při jakékoli aktivitě a sportu. Jóga je skvělý parťák.

Budeme jógovat.

Budeme dýchat.

Budeme relaxovat.

Budeme nacházet balanc.

Budeme poznávat sílu našeho středu.

Budeme se učit, jak skrze meditaci zachovat klid v neklidu.

Vyzkoušíme různé jogové techniky a věřím, že ty, které vás osloví, pak hravě zakomponujete do své denní rutiny a tím posílíte svou rovnováhu, žití v přítomnosti nebo svou všímavost. O přítomnosti bude hodně řeč, neboť to je jediné místo, kde se střetává čas a prostor, ze kterého se dá konat. Věsmes máme tendenci v přítomném okamžiku slévat minulost s budoucností v jedno a tím přítomný okamžik nemá vůbec šanci vyniknout 😊

Platba: Cena kurzu je 2.000,-Kč. 

Uhrazením zálohové platby do konce ledna je cena kurzu 1.900,-Kč. Od února nebo při platbě na místě je cena 2.000,-Kč.

Zálohová platba je 1.000,-Kč a zaručí Vám místo na kurzu.

Prosím, kontaktujte info@yogalokah.cz pro více informací a rezervaci svého místa.

Těšíme se na Vás. Namaste!