Asistence v jógových pozicích 22. - 23.09.2018

01.09.2018

Asistence v jógových pozicích II. -rotace, záklony, předklony a obrácené pozice. 

Víkendový seminář věnovaný podrobnému pohledu na způsoby jak bezpečně a efektivně asistovat v ásanách je vhodný především pro ty, kdo jógu učí nebo o tom uvažují. Ale i pro ty, kteří chtějí prohloubit svoji vlastní praxi. Probereme základní pravidla asistencí a poté se na jednotlivé pozice podíváme zblízka a ukážeme si různé varianty asistencí. Poté si vzájemně ve dvojicích vyzkoušíte poskytnout asistenci v pozicích, který je vhodný jak pro vás tak i pro praktikujícího. Při práci ve dvojících bude dostatek času si osvojit vám vyhovující způsoby asistencí a následně budeme zkoušet asistovat v plynoucí hodině. Vhodnou asistencí je možno poskytnout praktikujícímu hlubší prožitek z pozice, je možné dopomoci do pozice kam si sám netroufá a v neposlední řadě asistence slouží k ochraně cvičících před zraněním nevhodným provedením ásany. Je to velmi účinná technika jak pomoci posunout praktikujícím jejich vlastní praxi. Je možné zůčastnit se pouze jednoho bloku, tedy prvního víkendu.
Srdečně Vás zveme.

Cena semináře: 2.500,-Kč.

Zálohovou platbu 1.500,-Kč s péčí zašlete na číslo účtu 2297169163/0800, do poznámky napište - Asistence_vašejméno. 

SOBOTA 11:00 - 17:00hod.
NEDĚLE 09:00 - 16:00hod.

Registrace: info@yogalokah.cz

Facebook