Jóga mami a mimi

Lekce je sestavená jako postnatální jóga, na které mají maminky svoje miminko u sebe. Miminka do lekce také zapojíme, nejen do našich ásan, ale také se naučíme dětskou masáž a jednoduché básničky/ písničky spojené s pohybem dětí. Miminka tak dostávají podněty pro svůj neurologický a fyzický vývoj, zároveň cítí blízkost a doteky svojí maminky, což je pro ně maximálně příjemné a přínosné. Maminky se příjemně protáhnou a procvičí v jógových pozicích vhodných po nedávném porodu. Průběh lekce bude vždy přizpůsoben momentálním okolnostem a potřebám maminek i děťátek.

Pokud jste zdravotně v pořádku, můžete na lekci přijít už se 6-týdenním miminkem a účastnit se až do doby, kdy se děti začnou samy pohybovat - lézt.

ČAS: 9:15 - 10:15 hod.

CENA: 125,-Kč. Platba v hotovosti na místě. Lze využít YL Pas.

Kočárky je možné zanechat na chodbě. V budově je i výtah, který Vás s kočárkem vyveze k nám, do druhého patra.