Eva Macejková

Koncept hodiny vychádza z Hatha jógy. V úvode zažiješ dychové cvičenia, pozdravy slnku, potom sa už ponoríš do ásan sprevádzaných dychom ohňa. Záverom sa dostaneme do relaxácie, meditácie, a spievaniu mantier. K spevu ťa pozývam s radosťou, no je na tebe, či ho necháš rezonovať potichu, vovnútri seba, alebo sa zvučne pridáš. Zámerom mojej lekcie je dať ti prostriedok na prebudenie a mať oči pre Videnie momentu, v ktorom si. Objaviť v sebe to, čo už tam dávno máš. Stačí to prebudiť. Namaste. Eva.


Čtvrtek 19:15 - 20:30h.   175,-Kč
Pátek 18:00 - 19:30h.      200,-Kč
Platba na místě v hotovosti. Možnost využít YL Pas.

Som učiteľ so srdcom študenta, a je mi cťou zdieľať úprimné nadšenie pre to, čo milujem.
Jóga ma každý deň znova a znova pozýva aby som si pripomenula, že sme úplní, takí, akí sme.
Že život je záhradou, nie cestou. Prichádzame a odchádzame rovnakou bránou. Túlajúc sa. Kam ideme, znamená menej ako to, čo si všimneme.
Že to nie je o línii, dostať sa z bodu A do bodu B, začiatok - stred - koniec. Ale globálne sa spýtať:
Ako veľmi je moje telo k dispozícii všimnúť si krásu okolo mňa? Ako veľmi cítim svoju stopu na Zemi? Ako veľmi sú moje oči prístupné a zrak jasný? Ako veľmi sú moje uši dostupné a srdce otvorené pre príbehy a lekcie, ktoré mám teraz prijať? Ako veľmi sa pozerám 7 rokov dopredu a ako veľmi som stále 7 rokov v minulosti?
A Jóga mi znova a znova odpovie. Že tu môžem prísť, do tohto momentu, zjednotená. Môžem prísť do tohto tela, zostať v ňom a poznať jeho zámery, túžby, limity... Prijať ich. Dovoliť si túlať sa a zbohatnúť skúsenosťami. Aj keď je omnoho jednoduchšie vyjsť hore, do kontrolnej sily mysle a taktizovať, robiť si starosti, mať odpovede na všetky otázky bez ich skutočného prežitia.
Je to záhrada, nie cesta. Prichádzame a odchádzame rovnakou bránou. Kam ideme, znamená menej ako to, čo si všimneme.

Namaste
Eva Macejková, RYT 200h in Hatha, classical Tantra and Kundalini Yoga