satyam brūyāt priyam brūyāt na brūyāt satyam apriyam priyam anritam na brūyāt esha dharmah sanātanah

Sharanam znamená útočiště. Krásná iniciační mantra pochází z Indické tradice a zve nás k tomu, abychom hledali útočiště, zvláště pak, pokud jsme ovládáni silnými emocemi. Hněv, nenávist a strach nás uzavírají lásce a soucítění. Hledání útočiště znamená mít kapacitu udělat krok zpět, použít určitý nástroj nebo techniku - v našem případě opakování...

Lektorka jógy pro děti, dospělé, seniory, terapeutka kraniosakrální terapie a harmonizačních masáží, dříve i průvodkyně v lesních školkách, milovnice života, lidí, zvířat, přírody. Ve svém volném čase se věnuji přátelům, rodině, pejskům, chození po horách, koupání v řekách, toulání po loukách a sbírání bylin, ručním pracem a pečení.

Co u nás najdete

Atha Yoga-anushasanam YS 1.1.

Teď je Jóga, tak jak jsem jí vypozoroval v přirozeném světě.