Lokah Samasta Sukhino Bhavantu

 

Co u nás najdete

V rámci našeho dění Květnoví lektoři ve studiu přidáváme tři krásné workshopy s Christi Smutný. Není ji potřeba moc představovat. Lektorkou jógy je už jedno desetiletí, jógu předává s nadšením, precizností a zájmem o praktikanty. Christi ztělesňuje krásné kvality lektora, proto její lekce jsou vždy hlubokým prožitkem. Dbá na tradici jógy, na...

V květnu přivítáme nové lektorky ve studiu. Povedou lekce v pondělí ráno, úterý a středy odpoledne a večer a v pátek podvečer. Postupně budu přidávat jména a lekce, na které se můžete těšit.

Pro Vás z Ostopovic a okolí jsme připravily pondělní lekce. Začínáme 16.04.2018 v 18:00 hod. Podložky se přineste svoje.

S Jessicou, pokud jste ji ještě v Yoga Lokah nepotkaly, zažijete krásnou praxi jógy. Jessica dává důraz na techniku provedení pozic, učí, jak modifikovat v pozicích a jak na přípravné pozice před samotnou pozicí finální. Její vedení lekcí je přirozené, instrukce jasné a sekvence pozic vždy dobře, pro tělo, mysl a ducha promyšlené a sestavené. Od...

Atha Yoga-anushasanam YS 1.1.

Teď je jóga, tak jak jsem jí rozpoznal v přirozeném světě kolem.