Lenka Neštická

"Jóga sa mi aktívne prišla do života pred 7. rokmi. Prvý rok svojej praxe som sa venovala hatha joge, ktorá pre mňa bola mentálnou terapiou a pripravila ma na fyzicky naročnejšiu ashtanga vinyasa jogu, ktorá sa stala posledných päť rokov mojou hlavnou praxou.  

 

Počas mojej jógovej praxe som mala veľké šťastie na vynikajúcich učiteľov. Začiatky som absolvovala pod vedením Jiřího Alexu, významný vplyv na moje smerovanie v joge mal Boris Veera Záhumenský. Všetkých osem dielov ashtanga jogy, pre mňa zosobňuje indický učiteľ Vijay Kumar, u ktorého som v roku 2014 absolvovala svoj učiteľský tréning. Posledné dva roky ma sprevadza na ceste jógy Katka Rojková.

 

Lenka vede lekce Jóga pro začátečníky ve čtvrtek 19:00-20:15h a v době nepřítomnosti Katky Rojkové vede lekce Aštangy Jógy.

 

Here are books that provide inspiration, transformation, they are good source, place to go to in difficult times. We do have some books in studio to be borrowed. But they can be valuable part of any nice book collection in your home.

Simple Recipes for Joy

http://www.simplerecipesforjoy.com

Yoga and Vegetarianism

Hatha Yoga Pradipika

The Bhagavad Gita

Sweeping the Dust

Patangali Yoga Sutry 

Yoga Assists

http://www.amazon.com/Yoga-Assists-Complete-Visual-Inspirational/dp/1624670547/ref=sr_1_fkmr1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1439554324&sr=1-1-fkmr1&keywords=hands+on+assists+jivamukti

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

 

Kontakt

STUDIO YOGA LOKAH Adresa:
Zelný trh 11
Brno, 602 00
2. patro
telefon: 602 300 490 info@yogalokah.cz