Katka Červinková

Momentálně lekce ve studiu nevede.

 

Můj první kontakt s jógou proběhl někdy v průběhu roku 2008. Dovedly mě k ní bolesti zad z mnohaleté práce u počítače. Zpočátku jsem navštěvovala lekce power jógy a ke cvičení přistupovala pouze na úrovni fyzické, brzy se ale začaly projevovat účinky i na dalších úrovních (energetické, emocionální). Zároveň mi postupně přestával vyhovovat silový styl cvičení a začala jsem vyhledávat lekce, při kterých byl prostor zastavit se v ásaně, prodýchat ji, uvolnit se, prožít. Měla jsem to štěstí, že jsem na své cestě potkala několik výjimečných učitelek, díky kterým se má praxe ještě zintenzívnila.

Dále jsem chodila na vedené lekce (převážně dynamické styly jógy), ale doma jsem před odchodem do práce cvičila klasickou jógu ve vlastním tempu a pochopení. Jóga se stala každodenní součástí mého života. Tato praxe a vlastní studium literatury mě přivedly na myšlenku svou praxi prohloubit pod vedením učitele. Přihlásila jsem se do České akademie jógy, kde jsem absolvovala základní kurz pro cvičitele, v červnu 2016 jsem zde dokončila kurz pro učitele jógy II. třídy a do budoucna se plánuji přihlásit také na tříletý kurz pro učitele I. třídy.

Právě na této škole praktikovaná tradiční jóga vycházející z Patandžaliho Jógasúter mi rozšířila obzory a nabídla odpověď na mé hledání. A zároveň mi poskytla přístup k józe, o který bych se ráda podělila i s druhými.

Při mém konání je mi velkou podporou mé nejbližší okolí a výlety do přírody, kde si čistím hlavu.

Velmi se těším, až Vás uvítám na svých lekcích.

Pátek  |  7:30 - 8:45 hod.  |  Cena: 150,-Kč  |  lze využít permanentku | již s předešlou zkušeností s jógou

Pondělí | 18:30 - 19:45 | Cena 150,-Kč | lze využít permanentku | začátečníci

 

 
 

 

Here are books that provide inspiration, transformation, they are good source, place to go to in difficult times. We do have some books in studio to be borrowed. But they can be valuable part of any nice book collection in your home.

Simple Recipes for Joy

http://www.simplerecipesforjoy.com

Yoga and Vegetarianism

Hatha Yoga Pradipika

The Bhagavad Gita

Sweeping the Dust

Patangali Yoga Sutry 

Yoga Assists

http://www.amazon.com/Yoga-Assists-Complete-Visual-Inspirational/dp/1624670547/ref=sr_1_fkmr1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1439554324&sr=1-1-fkmr1&keywords=hands+on+assists+jivamukti

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

 

Kontakt

STUDIO YOGA LOKAH Adresa:
Zelný trh 11
Brno, 602 00
2. patro
telefon: 602 300 490 info@yogalokah.cz