Jóga podle Godfrey Devereux

Jóga podle učitele Godfreyho Deverouxe se vyznačuje především citlivým přístupem k praktikování a hledání hranic úsilí bez úsilí.

Godfrey používá slovo "dynamic" pro popis stylu, kde se rozumí pohybu mezi dvěma nebo více pozicemi, které slouží ke zvýšení procítění našich svalů a kloubů tak, aby byly připraveny na jejich klidné zaujímání a setrvání v pozicích. Vzhledem k tomu, že se do klidových pozic dostáváme jen po několika opakování (vinyasa, ulola), máme možnost zažívat to, co je známo jako "sthiram sukham" - stabilní potěšení. Tato metoda nás učí nespěchat. Lekce jógy touto metodou je pokračujícím průzkumem do hlubších stavů intimity našeho těla a mysli. "Training" znamená etapy v této metodě. V našich prvních setkání vytvoříme společně základ pro naši praxi, abychom jej v dalších etapách mohli hlouběji rozvíjet. Více o této metodě Godfreyho Deverouxe najdete na stránkách www.dynamicyoga.com/

Zkušenosti s metodou jógy podle Godfreyho Vám ráda Jolana předá během svých lekcí. Jóga je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Důležitá je pouze zvídavost, otevřenost a pohodlné oblečení.

NEDĚLE 18:00 - 19:30 hod.

Cena za lekci 175,-Kč

Registrace na lekci zde:

www.yogalokah.cz/rozvrh/

 

 

 

 

 

 

 

Here are books that provide inspiration, transformation, they are good source, place to go to in difficult times. We do have some books in studio to be borrowed. But they can be valuable part of any nice book collection in your home.

Simple Recipes for Joy

http://www.simplerecipesforjoy.com

Yoga and Vegetarianism

Hatha Yoga Pradipika

The Bhagavad Gita

Sweeping the Dust

Patangali Yoga Sutry 

Yoga Assists

http://www.amazon.com/Yoga-Assists-Complete-Visual-Inspirational/dp/1624670547/ref=sr_1_fkmr1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1439554324&sr=1-1-fkmr1&keywords=hands+on+assists+jivamukti

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

 

Kontakt

STUDIO YOGA LOKAH Adresa:
Zelný trh 11
Brno, 602 00
2. patro
telefon: 602 300 490 info@yogalokah.cz