Cyklická Jóga

Přinášíme Vám unikátní lekce Cyklické jógy. Po dvou úspěšných minikurzech jsme se rozhodli nabídnout otevřené lekce. Nechte se unášet na vlnách ženské energie...

Všechno v životě se pohybuje v cyklech stejně jako ženské tělo. Jste někdy plná energie a jindy se vám nechce vylézt z pod peřiny? Někdy byste se celá rozdala a jindy nechcete nikoho vidět? Věřte, že nejste jediná. Ženské tělo je cyklické a naše energie a nálady se mění. Co s tím? Vyzkoušejte Cyklickou jógu a poznejte více své tělo, 4 fáze ženy, 4 různé cykly a techniky, jak se cítit spokojenější. Menstruace, předmenstruační syndrom, výkyvy nálad, práce s naší energií - témata, o kterých jsme si měly povídat už mnohem dříve. 

Dopřejte si 90 minut jenom pro sebe, ať už budete v jakékoliv fázi či náladě. Témata na lekcích se střídají a přinášejí ponoření do naší ženské duše, pohlazení, pohýčkání i prostor pro pátrání uvnitř sebe. Skrze jógovou praxi, dechové techniky a relaxaci se můžete naučit pracovat se svými náladami, energií a hýčkat svou ženskost. Zažijete jógovou sestavu pečlivě sestavenou pro naše ženské tělo a jednotlivé archetypy v nás - Pannu, Matku, Bohyni a Vědmu. Nalaďte se na své tělo, probuďte v sobě všechny své podoby a využijte jejich potenciál.

Lekce jsou inspirovány knihou Mirandy Gray Cyklická žena. Pokud jste knihu Cyklická žena nečetly, nevadí, přijďte a vyzkoušejte si techniky na vlastní kůži. Přijďte se rozmazlit.

Úterý: 16:15 - 17:45 hod.

Cena: 175,-Kč

Možnost využít  YL Pass.

Více info o lektorce zde.

 

Here are books that provide inspiration, transformation, they are good source, place to go to in difficult times. We do have some books in studio to be borrowed. But they can be valuable part of any nice book collection in your home.

Simple Recipes for Joy

http://www.simplerecipesforjoy.com

Yoga and Vegetarianism

Hatha Yoga Pradipika

The Bhagavad Gita

Sweeping the Dust

Patangali Yoga Sutry 

Yoga Assists

http://www.amazon.com/Yoga-Assists-Complete-Visual-Inspirational/dp/1624670547/ref=sr_1_fkmr1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1439554324&sr=1-1-fkmr1&keywords=hands+on+assists+jivamukti

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

 

Kontakt

STUDIO YOGA LOKAH Adresa:
Zelný trh 11
Brno, 602 00
2. patro
telefon: 602 300 490 info@yogalokah.cz