Aneta Polášková

Jsem člověk, který se rád učí něco nového. Poznává. Cestuje. Věří. Člověk hledající svou životní cestu, harmonii, rovnováhu, lásku a odpovědi na otázky. Věnuji se tai chi. Jsem jogínka. Surfařka. Kamarádka čtyřnohého psího frajera Alberta.

 S jógou jsem se poprvé setkala v září 2011 a od té doby se jí aktivně věnuji. Začala jsem jako cvičenka v Novém Jičíně, která měla chaos sama v sobě a jógou jsem si dokázala nastolit vnitřní klid a uvolnit přebytečné napětí. Jak čas postupoval, začala jsem poznávat hlubší smysl jógy a její vliv na mou psychiku i fyzické tělo. Nejen díky józe, ale i díky umění tai chi jsem se dokázala otočit sama do sebe, rozpoznat, co mi tělo říká, jaké emoce ve mně probíhají a zkrátka začít s láskou vnímat svůj vnitřní svět.

V dubnu 2015 jsem odjela na svůj první mezinárodní jógový seminář, kde jsem se v rámci karmajógy věnovala nezištné práci pro druhé.

Ono totiž, podstatné věci se nestanou až do doby, dokud není potřeba, aby se skutečně staly.

Podala jsem výpověď v práci, která mi dávala dost peněz, ale žádný smysl. A začala hledat. Sama sebe. Zavanulo mě to do Prahy, kde jsem si udělala Instruktorský kurz cvičitele jógy se specializací na zdravá záda. Celý podzim 2015 jsem tedy studovala jógové spisy, psala seminární práce a eseje na jógová témata. Učitel jógy je student na celý život. Nikdo neříkal, že to bude lehké… Ale teď zpětně vidím, že mě to posunulo neskutečně dál a velmi za to děkuji. Cvičení jógy, poznávání její koutů a krás se pro mě stalo životní cestou. A představa, že mohu takto pomáhat lidem a něco jim předat, je pro mě za odměnu. Současně také cítím pokoru a zodpovědnost při provázení lidí jógovým cvičením.

..a tak  jsem se přestěhovala do Brna, kde jsem našla práci, která mě naplňuje. A když se to spojí ještě s jógou, možností vymýšlet nové a posouvat hranice starého a s potkáváním správných lidí, pociťuji vděčnost za to, kam mě to zavanulo a také zvědavost, co krásného mě ještě bude potkávat.

 

Těším se na Vás a na naše společné jógování.

 

Lekce se mnou zde.

 

Můžete se se mnou spojit na Facebooku zde.

 

 

 

 

Here are books that provide inspiration, transformation, they are good source, place to go to in difficult times. We do have some books in studio to be borrowed. But they can be valuable part of any nice book collection in your home.

Simple Recipes for Joy

http://www.simplerecipesforjoy.com

Yoga and Vegetarianism

Hatha Yoga Pradipika

The Bhagavad Gita

Sweeping the Dust

Patangali Yoga Sutry 

Yoga Assists

http://www.amazon.com/Yoga-Assists-Complete-Visual-Inspirational/dp/1624670547/ref=sr_1_fkmr1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1439554324&sr=1-1-fkmr1&keywords=hands+on+assists+jivamukti

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

 

Kontakt

STUDIO YOGA LOKAH Adresa:
Zelný trh 11
Brno, 602 00
2. patro
telefon: 602 300 490 info@yogalokah.cz