Alice Mičunek

Jóga je nezbytnou součástí mého života. Díky ní jsem se naučila žít svobodněji, opravdověji vnímat a radovat se. Velmi ráda se věnuji také bylinkám, zdravému vaření a meditaci. Tyto zkušenosti postupně narůstaly, až vznikla potřeba je předat dál.  V roce 2014 jsem si splnila dlouhodobý sen a absolvovala jsem lektorský kurz jógy v indické Rishikeshi. Tím má cesta dostala nových obrátek, v roce 2016 jsem dokončila Pokročilý lektorský kurz v Praze a těším se na další. Nejlepší kurz je však život samotný. Protože, to co se naučíme na podložce, je teprve začátek. 

Specializuji se na klasickou hatha jógu. Mé lekce se běžně skládají z dechových cvičení/pranajámy, jednotlivých pozic/asán a závěrečné relaxace. Při lekci se mnou si můžete užít naladění na sebe, prostor pro své vlastní objevování a nehodnotící přístup. 

Namasté.

Více o Alici se můžete dočíst zde.

 

Here are books that provide inspiration, transformation, they are good source, place to go to in difficult times. We do have some books in studio to be borrowed. But they can be valuable part of any nice book collection in your home.

Simple Recipes for Joy

http://www.simplerecipesforjoy.com

Yoga and Vegetarianism

Hatha Yoga Pradipika

The Bhagavad Gita

Sweeping the Dust

Patangali Yoga Sutry 

Yoga Assists

http://www.amazon.com/Yoga-Assists-Complete-Visual-Inspirational/dp/1624670547/ref=sr_1_fkmr1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1439554324&sr=1-1-fkmr1&keywords=hands+on+assists+jivamukti

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

 

Kontakt

STUDIO YOGA LOKAH Adresa:
Zelný trh 11
Brno, 602 00
2. patro
telefon: 602 300 490 info@yogalokah.cz