Seminář Kundalíni Jógy - Žij svůj skutečný život a nová lekce v rozvrhu od 15.02.2017

03.02.2017 18:12

"Stejně jako všechny řeky vedou k oceánu, všechny jógy vedou k vystoupení kundalíni. Co je kundalíni? Je to kreativní potenciál člověka" / Yogi Bhajan 

11.02.2017 se můžete zúčastnit prvního semináře Kundalíni Jógy v Yoga Lokah. Povede Vás Hanka Partyková, zkušená lektorka, nadšená praktikantka Kundalíni Jógy a těší se na Vás a na to, že s Vámi bude moci kouzla Kundalíni Jógy sdílet.

Na semináři se seznámíte se základními principy Kundalíni jógy, která využívá různých pozic včetně rukou a prstů a pomocí dechu, hluboké relaxace a meditace, bezpečně probudíte svoje tělo a tím i svůj život.

Hanka o semináři říká:

Větší část semináře bude praktická, kde si zacvičíme krátké jógové sestavy, zrelaxujeme se a vyzkoušíme meditaci, dechové techniky a rozezníme naše těla pomocí krásných manter. Velkou pozornost budeme věnovat naší mysli, aby se naučila odpočívat a zaměřili se více na svůj dech a naslouchali svému tělu a bytí tady a teď.

V teoretické části si budeme povídat, jak se naučit relaxovat a meditovat v každodenním životě, jak cvičit jógu správně, naučíme se několik alternativních pozic.

Po celou dobu kurzu během cvičení budeme dbát na správné držení těla, budeme pracovat s vědomým pohybem, a pánevním dnem. Tedy pokud máte nějaké zdravotní omezení, informujte mě na začátku kurzu.

Seminář je určen pro všechny bez ohledu na věk, pohlaví, zkušenosti nebo fyzickou zdatnost, jednotlivá cvičení se dají vykonávat i v sedě na stoličce a pro všechny ty, kteří chtějí vnést do svého života více radosti, klidu, být kreativnější a žít v harmonii a lásce.

Co s sebou : Pohodlné oblečení, zvídavost a chuť se sebou něco dělat :-)

Kdy : 11.2.2017 od 10:00-13:00 hod.
Kde : Yoga Lokah , Zelný trh 11, 2.patro, Brno

Rezervace na: info@moudre-telo.cz nebo tel. 728446645; více info na: www.moudre-telo.cz

Cena : 450,- Kč ; záloha 200 Kč na účet : 670100-2207014302/6210

Těším se na Vás,  s láskou Bc. Hanka Partyková, CSB 

A NOVÁ LEKCE NA ROZVRHU od 15.02.2017 každou středu

V ČASE 19:15 - 20:45h. 

CENA 175,-Kč   -   KUNDALÍNI JÓGA S HANKOU

 

 

 

Here are books that provide inspiration, transformation, they are good source, place to go to in difficult times. We do have some books in studio to be borrowed. But they can be valuable part of any nice book collection in your home.

Simple Recipes for Joy

http://www.simplerecipesforjoy.com

Yoga and Vegetarianism

Hatha Yoga Pradipika

The Bhagavad Gita

Sweeping the Dust

Patangali Yoga Sutry 

Yoga Assists

http://www.amazon.com/Yoga-Assists-Complete-Visual-Inspirational/dp/1624670547/ref=sr_1_fkmr1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1439554324&sr=1-1-fkmr1&keywords=hands+on+assists+jivamukti

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

 

Kontakt

STUDIO YOGA LOKAH Adresa:
Zelný trh 11
Brno, 602 00
2. patro
telefon: 602 300 490 info@yogalokah.cz